|
9 августа я твёрдо решила посадить себя на диету ,ничего сладкого ,мучного и газированного,не говоря уже о всяком фаст фуде,только парное и варёное.
Отнюдь ,буду добавлять сюда фотографии себя и тех продуктов,которые я буду употреблять в течение дня.
Вы со мной?
|
59.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
106 kcal
|
Fat: 2.93g | Prot: 3.48g | Carbs: 16.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|