Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 89.62g | Prot: 109.18g | Carbs: 84.45g.
Lunch: Вино Красное Сухое, Квас, Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Умалат Брынза Болгарская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Бургер из Говядины, Ашан Слива Желтая, Нектарин, Шашлык из Свинины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mudrii paltus's Weight History
|