Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 23.28g | Prot: 33.43g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Сахар, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лимон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Кабачки Тушеные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Помидоры, Сметана. Dinner: Киви, Амка Творог Обезжиренный, Мёд. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|