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Auf und ab... Man freut sich und dann ist man am nächsten Tag wieder enttäuscht 🙁
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85.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1093 kcal
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Fat: 43.15g | Prot: 43.74g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Dinner: Milsani Sour Cream, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Gemüseomlette. Snacks/Other: Milford Kühl & Lecker Erdbeere - Rhabarber, Buttermilchkuchen, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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