Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
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69.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 41.87g | Prot: 70.97g | Carbs: 268.45g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Pão Integral, Queijo Parmesão (Ralado), Mamão Formosa, Abacaxi, Bergamota, Massa Leve Capeletti de Carne. Dinner: Ritter Doce Cremoso de Uva, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Italac Leite Desnatado. Snacks/Other: Seara Apresuntado, Hellmann's Maionese, Elegê Leite Desnatado, Isabela Bolacha Integral, Laranjas, Italac Leite Desnatado, Pão Integral, Ritter Doce Cremoso de Uva, Elegê Leite Desnatado. more...
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2134 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Cleaning - 3 hours. more...
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steady weight
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MonicaCari's Weight History
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