XxDinaxX's Journal, 11 Aug 18

Ich bin die zuletzt angelegte Kilos fast losgeworden💪 und es geht weiter 😁
81.8 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2018:
1797 kcal Fat: 94.56g | Prot: 120.37g | Carbs: 119.42g.   Breakfast: Cappuccino, Haferflocken, Haselnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Lunch: Harry Vital + Chia, Cappuccino, Kürbissuppe. Dinner: Cappuccino, Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak. Snacks/Other: Nachos mit Hühnchen oder Pute und Käse, Coca-Cola Coca-Cola, Piroschki, Ja! Milch 3,5%, Tee. more...
Losing 2.8 kg a Week

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