venke1's Journal, 11 Aug 18

Ich glaube es nicht und das im Urlaub, in dem wir einen Hauch gesündigt haben.
84.4 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2018:
1091 kcal Fat: 19.31g | Prot: 63.83g | Carbs: 169.35g.   Breakfast: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Putenaufschnitt, REWE Pfeffersalami, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Dinner: Vollkornbrötchen, One Pot Pasta mit Thunfisch. Snacks/Other: Gut & Günstig Doppelkeks. more...
1572 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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Comments 
Super ☺ 
11 Aug 18 by member: Karolina_33
Nein🙈... Ich bekomme zur Zeit nicht mal 7000 Schritte zusammen... Meine neue Fitbit erstellt bald "error" 😳  
11 Aug 18 by member: venke1
🙌👍 
11 Aug 18 by member: Uwe Neff

     
 

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