Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 90.88g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный , Творог (Полностью Обезжиренный), Окей Груша Аббат, Яблоки Фуджи. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Чечевица Отварная , Помидоры. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664, Carambas Начос. Snacks/Other: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suleimanova_74's Weight History
|