Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 92.99g | Carbs: 160.66g.
Lunch: Кальмары в Сметане, Картофельное Пюре, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Главпродукт Сгущенка Вареная, Творог 5%, Яйцо, Манная Крупа, Курага, Изюм. Dinner: Песочное Печенье, Перепелиное Яйцо, Главпродукт Сгущенка Вареная, Майонез, Курага, Манная Крупа, Изюм, Творог 5%, Яйцо, Favorit Сыр Сулугуни, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кальмары в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|