Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 27.22g | Prot: 41.82g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Globus Багет Бородино, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Компот, Globus Багет Бородино, Творог 9%, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Морской Окунь. Dinner: Сливы, Глобус Багет Бородино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|