Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
46.5 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 75.25g | Prot: 27.22g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Малина, Увелка Крупа Кукурузная, Черника. Lunch: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Авокадо Авокадо. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Огурец (с Кожурой), Ростовские Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Хуторок Цикорий , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Бразильский Орех. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|