Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 52.14g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Малика Торт Шоколадный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Менза Ролл с Угрем, Токио Сити Саке Маки, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее, Золотой Стандарт Мороженое, Акконд Конфета Добрянка . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
P.Nаталья's Weight History
|