Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 13.37g | Prot: 46.53g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Простоквашино Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Мёд, Реми Сыр Фитнес 25%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Помидоры. Snacks/Other: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|