Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
79 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 126.75g | Carbs: 230.32g.
Breakfast: Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Van Vlegelaar Spelt Cracker, Senseo Dark Roast. Lunch: Nasi met Kip, DieetPro Maaltijdshake, Etos Maaltijdshake Vanille. Dinner: Nasi met Kip, Nasi met Kip. Snacks/Other: Cornetto Classico (60g), Bolletje Goed Bezig Havermoutreep Naturel, DieetPro Maaltijdshake, Etos Maaltijdshake Vanille. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matsie123's Weight History
|