Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 71.07g | Prot: 92.32g | Carbs: 115.57g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Гречка Отварная, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lunch: Гречка Отварная, Утиное Мясо. Dinner: Зеленое Яблоко, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Roi Thai Кокосовое Молоко, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|