Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 85.22g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Сахар, Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Капучино, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Печень Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Борщ, Nesquik Шоколадные Шарики. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirakirka's Weight History
|