Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
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52.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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910 kcal
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Fat: 29.86g | Prot: 30.33g | Carbs: 131.30g.
Breakfast: Colussi Il Granturchese, Muller Yogurt Bianco 0%, Tè (Infuso), Miele, Colussi Il Granturchese, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. Lunch: Alici Fresche, Carrefour Zucchine Grigliate a Fette, Conad Melanzane Grigliate, Pane Comune. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Conad Piadina Romagnola, Crostini di Pane Conditi, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Snacks/Other: Pesca, Nespresso Caffè . more...
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438 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 6 minutes, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 15 hours and 54 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Chiaretta_2002_'s Weight History
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