|
Uusi, vaaka näytti 200g enemmän kuin eilen vanha vaaka
|
72.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 62.41g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Vesi, Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka. Lunch: Vesi, Atria Chicken Green Curry. Dinner: HK Tunturimeetvursti, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Setsuuri Viipaloitu, Valio Eila Raejuusto 2%, Maitokahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Kurkku, Kirsikkatomaatit, Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Kuivattu Luumu, Kuivattu Aprikoosi, Friggs Pellavansiemenet & Rosmariini, Benecol Kasvisrasvalevite, Vaasan Kasvis Rieskaset, Maitokahvi. more...
|
|
1859 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SirpaSisko's Weight History
|