Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 131.25g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Pretto Сыр Рикотта, Хлебпром Хлеб Пастуший, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Волоконовское Сгущённое Молоко, Магуро Филе Тунца Натуральное, Pretto Сыр Рикотта, Чай, Помидоры, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Пестравка Творог Рассыпчатый 9%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута. Snacks/Other: Лента Вишня, Maxler Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|