Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 63.80g | Carbs: 97.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Dinner: Ирмень Бифидокефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луиза181283's Weight History
|