Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
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48.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1689 kcal
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Fat: 31.42g | Prot: 85.61g | Carbs: 271.94g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kellogg's Special K Classic, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spatola, Barilla Linguine, Gamberi, Vongole. Dinner: Peperoni, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta , Scotti Gallette di Riso , Crema Pasticcera, Pan di Spagna, Fichi, Pannocchie, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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