Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 73.94g | Carbs: 240.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Помидоры, Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Пахлава, С Пылу с Жару Блинчики с Печенью, Сыр Российский, Савушкин Хуторок Творог 5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Яблоко, Персики, Финик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|