Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 60.42g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Милково Масло Сливочное, Сушки, Яйцо, Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Вкусвилл Блины с Маком. Lunch: Хлеб Бородинский, Милково Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Красная Фасоль. Dinner: Огурец (без Кожуры), Хлеб Бородинский, Сыродел Сыродел, Царь Хлопья 5 Злаков. Snacks/Other: Продинко Семена Бобов ,Арахиса Жареные со Вкусом Барбекю. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|