Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
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63.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2072 kcal
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Fat: 66.45g | Prot: 94.82g | Carbs: 265.53g.
Breakfast: Espresso, Fitini Apfelmus, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Reis (Gekocht). Lunch: Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Milbona Käseaufschnitt Light, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ciabatta. Dinner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käseaufschnitt Light, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Harry Das Volle Korn. Snacks/Other: Frigeo Fruchtiger Knusper Puffreis mit Mais, Pea Puffreis Joghurt Riegel, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Mister Choc Choco & Caramel Minis. more...
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steady weight
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Everlost's Weight History
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