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26 anos, vegana por amor, praticante de natação e musculação❤
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57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2200 kcal
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Fat: 63.73g | Prot: 112.05g | Carbs: 318.31g.
Breakfast: Sementes de Girassol sem Casca, Café Expresso, Leite de Coco Caseiro, Tofu Caseiro, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Cenouras, Molho de Soja (Shoyu), Arroz de Couve Flor, Soja Mania Almôndega de Soja, Camil Feijão Branco, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: DIA Batata Palha, Yoki Farofa Pronta, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Molho de Soja (Shoyu), Arroz de Couve Flor, Soja Mania Almôndega de Soja, Camil Feijão Branco, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Wickbold Pão de Forma Integral, Proteína Isolada de Soja, Batata Doce Cozida. more...
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1027 kcal
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Exercise:
ficar Acordada - 13 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 10 hours. more...
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steady weight
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