Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 57.64g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: Виноград, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Полюс Торт Вафельный. Lunch: Wawel Шоколад 90%, Звени Гора Сыр Сметанковый, Творог, Кукурузный Лаваш, Своя Линия Арахис, Полюс Торт Вафельный. Dinner: Сыр Адыгейский, Селянський Кефир 2,5%, Селянський Кефир 2,5%, Селянський Кефир 2,5%. Snacks/Other: Бананы. more...
|
|
1538 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|