Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 74.58g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Изюм, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Активия Термостатная, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Подорожник Шашлык из Свинины в Лаваше. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неклесова's Weight History
|