Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 30.42g | Carbs: 58.53g.
Lunch: Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Персики, Мёд, Амка Творог Обезжиренный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|