Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
107.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 39.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 61.12g | Carbs: 224.58g.
Breakfast: Te Gusto Варенье Инжир, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Felix Арахис Соленый , Залесский Фермер Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Плов с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хлопья Фитнесс, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Snacks/Other: Инжирный Персик. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|