Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 76.70g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Слобода Майонез, Первая Свежесть Шарики Куриные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|