Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3621 kcal
|
Fat: 136.09g | Prot: 138.84g | Carbs: 463.26g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Батон Летний, Авача Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Rich Ананасовый Сок, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Rich Ананасовый Сок, Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: Арбуз, Воронцовские Сухарики Сухарики, Добрый Палпи Апельсин, Sport Definition Mass Definition, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|