Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
82 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 113.45g | Carbs: 228.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Каша Овсяная, Чай. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Печень Говяжья, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|