Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 119.23g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Куриное Филе, Макароны Отварные, Киприно Сыр Лайт 15%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Ржаной Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Куриное Филе, Макароны Отварные, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. Snacks/Other: Апельсин, Зеленое Яблоко, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagdinaj's Weight History
|