Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
45 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 21.36g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Блины с Черникой, Чай, Слобода Биойогурт с Вишней 2%. Lunch: Колбаса Докторская, Картошка Вареная. Dinner: Ржаной Хлеб, Салат Крабовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Snacks/Other: Карамель, Ржаной Хлеб, Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|