Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 125.49g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Дар Солнца Печенье Овсяное с Шоколадом, Нектарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Арбуз, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Солянка, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|