Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 61.04g | Carbs: 181.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Сосиски Вологодские, Картофельное Пюре, Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Other: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|