Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 111.93g | Carbs: 111.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Лимон, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Корица, Летний День Молоко 3,2%, Малина, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaaaS's Weight History
|