Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 46.25g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Raffaello Конфеты, De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Нектарины, Авокадо, Простоквашино Сливки 10%, Американо, Звенигора Сыр Добродар , Ферма Фета Мягкий Сыр, Хлебцы Удальцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Форель Слабосоленая. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Snacks/Other: Конфета, Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
group.lawyer's Weight History
|