Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
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72.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2141 kcal
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Fat: 64.52g | Prot: 146.98g | Carbs: 241.38g.
Breakfast: Regina Queijo Minas Padrão Light, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Itambé Leite Desnatado Pro. Lunch: Mega Matte Chá Mate Orgânico, Mega Matte Croissant Integral Frango com Requeijão. Dinner: Torta de Limão com Merengues, Itambé Leite Desnatado Pro, Heinz Ketchup, Tremoço, Tirolez Creme de Ricota Light, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. Snacks/Other: Ovo Frito, Pão Francês, Quatá Leite Integral, Itambé Pro+ Baunilha. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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joseggjunior's Weight History
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