Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 59.76g | Carbs: 228.88g.
Breakfast: Сметана, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Lunch: Рыбное Меню Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Картофельное Пюре, Жареная Картошка, Лаваш Армянский, Nestle Хлопья Несквик с Молоком, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, Шарлотка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|