Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
63 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 31.71g | Carbs: 151.01g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,6%, Кофе (Растворимое), Спартак Шоколад Горький без Сахара, Фундук Сушеный, Лидкон Геркулес. Lunch: Молочный Мир Молоко 2,6%, Кофе (Растворимое), Нектарин, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Лидкон Геркулес. Dinner: Спартак Шоколад Горький без Сахара, Нектарин, Помидоры, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olya1025's Weight History
|