Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
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93.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1018 kcal
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Fat: 26.50g | Prot: 98.25g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Hepafast Drink. Lunch: Milbona Körniger Frischkäse, Kühne Kräuteressig, Strauchtomaten, Radieschen, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Hepafast Drink. Dinner: Milbona Körniger Frischkäse, Kühne Kräuteressig, Strauchtomaten, Schalotten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Hepafast Drink. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, liebe Brigitte, es geht stetig voran, super👍. Wünsche dir einen guten Wochenstart 🌞🙋♀️
06 Aug 18 by member: Steffie0102
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Lieben Dank ja endlich tut sich was! Ich wünsche Dir noch eine schöne Woche! LG😊
06 Aug 18 by member: Brigitte 60
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Brigitte 60's Weight History
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