Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 82.07g | Carbs: 227.86g.
Breakfast: Молокія Молоко 3,4%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Novus Котлета Куриная, Премия Гречневая Крупа, Творог Домашний, Премия Мёд Липовый. Dinner: Урожай Хлеб Царский, Козуб Сыр Сулугуни, П Помидоры, Премия Гречневая Крупа. Snacks/Other: АТБ Огурец, Raspberries, Bounty Батончик, Cappuccino, Розумний Вибір Сахар, Plums. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konelskat's Weight History
|