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Zum Glück wieder in die richtige Richtung. Ich hoffe, dass es morgen so weiter geht.
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68.3 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1698 kcal
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Fat: 79.44g | Prot: 54.14g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Marmeladenbrot, Latte Macchiato. Lunch: Avocado, Tomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Hofmaier Geflügel Bierschinken, Penny Markt Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, REWE Ciabatta. Dinner: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Snacks/Other: Latte Macchiato, Käsekuchen, Obstkuchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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