Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 91.36g | Carbs: 134.52g.
Breakfast: Победа Шоколад 36% , Чай, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Лента Сыр Голландский 45%. Lunch: Dolmatoff Крупа Гречневая , Помидоры, Приосколье Печень Куриная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Помидоры, Томатная Паста, Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Окей Манго, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashuliylapo4ka's Weight History
|