Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 48.60g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Сыр, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кофе с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Резной Палисад Кефир 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Тушеные Овощи, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Переяславль Плавленый Сыр. Snacks/Other: Резной Палисад Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Арсеньевская Ферма Йогурт с Персиком 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Weight History
|