Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 101.84g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Кофе. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Магнит Перец Болгарский Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Fish House Тунец в Собственном Соку, O Green Фасоль Красная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|