Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 63.38g | Carbs: 208.15g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Льняное Масло. Lunch: Рогачев Сгущенка, Избенка Запеканка Творожная . Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Сгущенка, Миндаль, ПП Шаурма. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сгущенка, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Maru123456's Weight History
|