Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 54.23g | Carbs: 162.20g.
Breakfast: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Резной Палисад Кефир 1%, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Кофе с Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Кофе с Сахаром, Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Гречка Отварная. Dinner: Переяславль Плавленый Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Сахаром, Резной Палисад Кефир 1%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Snacks/Other: Караваево Пломбир Классический, Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vylegzhaninamaria's Weight History
|