Everlost's Journal, 05 Aug 18

Unser Urlaub war sehr schön.😃
Das bisschen mehr an Gewicht ist vertretbar.🤗
Ab heute wird wieder fleißig notiert und auch täglich gewogen.😉

Ansonsten gibt es weiterhin eine Community-Freie-Zeit bis zum Ende des Monats.🤗
Der wöchentliche Schritteeintrag ist davon natürlich ausgenommen.😉

63.7 kg Lost so far: 9.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

2362 kcal

Fat: 113.16g | Prot: 100.79g | Carbs: 218.10g.   Breakfast: Culinea Bratkartoffelpfanne, Espresso, Blaubeeren, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Lidl Haferflocken. Lunch: Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Real Quality Gemüse Mischung. Dinner: Pommes Frites, Jägerschnitzel. Snacks/Other: Tiramisu, DM Bio Apfel-Banane Fruchtschnitte. more...

2795 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...